そう言えば、最近全くお知らせしていませんでしたので、久しぶりにこのお知らせを上げますね。
私は3.11のときからずっと、被災された方の不安のご相談を無料で受け付けています。
（こちらは電話相談のみとさせていただいております）
3.11と熊本の地震のときは大きく告知したので、何人ものかたからお電話をいただきました。
特に3.11のときは、ご自分のアパートが潰れてしまったかたや、お友だちが津波に流されてしまったかた。被災地とは直接関係ないけれど、放射能が怖くなって仕事にも差し支えてしまったかたなど、多数のご相談が寄せられました。
そのときの災害が直接関係するかどうかはこちらの判断とさせていただくので、まれに「それは申し訳ありませんが有料相談の内容になってしまいます」というかたもいらっしゃいますが、主に
「災害が起こったために外に出られなくなった」
「また地震が来ると思ったら怖くて眠れなくなった」
などのかたは、どうぞ病院などに駆け込んでしまう前にお電話ください。
心理カウンセラー 工藤史惠（くどうふみえ）
電話番号 090-8680-3208
受付時間は10時～19時までです。
仕事中など電話に出られないときもありますので、その場合は留守電にメッセージを残しておいていただくか、着信をつけておいていただければ後ほどこちらから折り返しお電話させていただきます。
尚、その日に折り返しができない場合もございますので、その点は予めご了承ください。
大きな避難所ができるとそこに精神科医が派遣されたりしますが、災害が怖い、不安で眠れない……というのは、精神科医や薬を飲んで治せるものではありません。
だって病気ではなく、そのようなときに不安になる、眠れなくなるのは当然のことなのですから。
そのようなときに安易に薬を飲み始めることで、後に薬がやめられなくなってしまい長い年月薬漬けになってしまうということにもなりかねません。
不安なことは必ず解消できます。
恐怖を感じる、心配だ、眠れないなどのような状態になったら、病院に駆け込むのではなく、カウンセリングを受けようと思ってくれる……。
そんな世の中の流れになってくれることを、私はとても強く願っています。
どうぞお気軽にお電話くださいね。