心のお話

心のお話

それ、本当に死にたかったのかな?

あなたの深層心理がわかり、楽に生きられるようになるカウンセリング『楽イキ!』を受けに来た女性のクライアントさん。 「私、何年もずっと死にたいと思ってて……」 と、涙ながらに自分が死について考えていたことを語り始めた。 ...
『楽イキ!』マインド

あなたは人の言葉をどちらで受け取りますか? ~ポジティブな人とネガティブな人はここまで言葉の受け取り方が違うという発見~

最近の私、新しいことに気づくことが多く、修行僧になったような気分の毎日……^^; そんな私、なんで今まで気づかなかったんだろう?ということに気づき、驚愕したことがあったので、今日はそんなお話を。 これは皆さんにも聞きたい...
『楽イキ!』マインド

不必要な謙遜をやめて、褒められる言葉を素直に受け入れることにすると幸せが舞い込んで来た

突然ですが…… 私、今年の頭より6キロ以上痩せました。 その証拠に…… 昨年履いていたパンツが、にぎりこぶしひとつ入るようになっていました。 私は基本的に自己肯定感の低い人間です。 ...
『楽イキ!』マインド

泣きたいときはとことん泣けばいいんだよ

辛いとき、哀しいとき…… あなたはどうしていますか? 自分にとって、とてもツラいことがあったとき、それでも笑っているといいという話を聞いたことがありますか? どんなにツラいときでも笑顔でいるといい。 よくそん...
『楽イキ!』マインド

周囲の無責任な言葉に流されない

『老人と少年とロバ』の話を知っていますか? 老人と少年とロバが街に向かって歩いていた。 少年がロバに乗り老人がその横を歩いていると、通りすがりの人に、 「年寄りが歩いて子どもがロバに乗っているなんて」 ...
メッセージ

言葉のチョイスで伝わるイメージが大きく変わる

あなたが子どもだった頃、親や先生の言うことが横暴だなぁと思って、嫌になって知ったことってありませんか? 「早く勉強しなさいよ!」 と言うお母さんの言葉に 「今やろうと思ってたのに!」 と返した人は少なくないと思い...
メッセージ

SNSはなんで他人を貶める書き込みばかり流れて来るんだろう?ということを考えてみた

先日、ツイッターをボーッと眺めていたら、驚くほど、他人のことを貶める言葉ばかりが流れて来た。 中には、誰かのことを晒し、それがどんどんシェアされたり多くの非難コメントが集まったりして、集団いじめのようになっている光景が広がって...
メッセージ

「私なんか」という言葉は、言われた人の方が強く哀しむ言葉だということを知って欲しい。

私は、必然的に自己肯定感の低い人とお話する機会がとても多くなる……そんな仕事です。 悩みど真ん中にいる人と話している場合は、まぁ、マイナスワードがこれでもかと出てきます。 その中でも私が特にキライなのが 「私なんか……...
メッセージ

私が最近カウンセリングで一番発する言葉とはなんだと思いますか?

最近『楽イキ!』というカウンセリングを多くやっています。 『楽イキ!』というのは、 このカウンセリングは、この人の何がこの人を苦しめているか…… 生育期に何を知らず知らずに連鎖されて来て、深層心理の部分で何が自分をがん...
心のお話

みんなが探し求めているやる気スイッチ。どこに隠れているのかを教えてあげましょう♪

みんなよく 「やる気が出ないよー😂」 とか 「私のやる気スイッチはどこにあるの~?😂」 なんて言ってるよね。 本当はやる気スイッチって、みんな同じところにあるんだけど、どこにある...
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